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请根据你近一年的体验和感觉,回答完以下全部问题,系统将自动计算原始分及转化分,依标准初步测出您的体质类型,并在结果中显示适合您体质的健康调理方案,从而帮助您实现您的个人健康管理。
一、阳虚体质
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
1、您手脚发凉吗?
2、您胃脘部、背部或腰膝部怕冷吗?
3、您比一般人耐受不了寒冷(冬天的寒冷,夏天的冷空调,电扇等)吗?
4、您比别人容易患感冒吗?
5、您是否起夜(夜间起来小便)?
6、您容易腹泻、腹胀、腹痛?
7、您感到怕冷,衣服比别人穿的多吗?
8、您常感觉虽然口干,然而不渴,也不觉得想喝水吗?
9、您更喜欢吃(喝)热的食品或饮品?
10、您更容易感觉疲劳、无精打采?
二、阴虚体质
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
1、您感到手脚心发热吗?
2、您比一般人穿衣要少而不感觉冷?
3、您皮肤或口唇干吗?
4、您口唇的颜色比一般人红吗?
5、您容易便秘或大便干燥吗?
6、您面部两颧潮红或偏红吗?
7、您感到眼睛干涩吗??
8、您感到口干咽燥,总想喝水吗?
9、您容易心烦、脾气急、爱发火吗?
10、您爱吃冷饮吗?
三、气虚体质
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
1、您容易疲乏吗?
2、您容易气短(呼吸短促,接不上气)吗?
3、您容易心慌吗?
4、您容易头晕或站起时晕眩吗?
5、您比别人容易患感冒吗?
6、您更喜欢安静,懒得说话吗?
7、您说话声音低弱无力吗?
8、您活动量稍大就容易出虚汗吗?
9、您容易消化不良吗?
10、您小便频数而清吗?
四、血虚体质
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
1、您面色苍白吗?
2、您的唇色淡白吗?
3、您时常感到头晕眼花吗?
4、您时常感到心慌心悸吗?
5、您会失眠多梦吗?
6、您感到手足发麻吗?
7、您感到眼睛干涩吗?
8、您感到倦怠乏力吗?
9、您的指甲颜色淡白吗?
10、您会有月经量少、后错、色淡的情况吗?(限女性回答)
五、气郁体质
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
1、您感到闷闷不乐,情绪低沉吗?
2、您会精神紧张,焦虑不安吗?
3、您多愁善,情感脆弱吗?
4、您容易感到害怕或受到惊吓吗?
5、您两胁部或乳房胀痛吗?
6、您无缘无故叹气吗?
7、您咽喉部有异物感,且吐之不出,咽之不下吗?
8、您的睡眠质量差、容易醒吗?
9、您感到胃脘胀满、食欲不振吗?
10、您的面色苍暗有斑吗?
六、血瘀体质
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
1、您的皮肤在不知不觉中会出现青紫瘀斑(皮下出血)吗?
2、您两颧部有细微红血丝吗?
3、您身体上有哪里疼痛吗?
4、您面色晦黯或容易出现褐斑吗?
5、您会出现黑眼圈吗?
6、您容易忘事(健忘)吗?
7、您口唇颜色偏暗吗?
8、您的头发干枯、容易脱落吗?
9、您舌下静脉曲张吗?
10、您是否月经量少、色暗或出现血块?(限女性回答)
11、您会有少腹、会阴、睾丸坠胀不适,或有血尿,血精?(限男性回答)
七、痰湿体质
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
1、您感到胸闷或腹部胀满吗?
2、您感到身体沉重不轻松或不爽快吗?
3、您腹部肥满松软吗?
4、您有额部油脂分泌多的现象吗?
5、您上眼脸比别人肿(仍轻微隆起的现象)吗?
6、您嘴里有黏黏的感觉吗?
7、您平时痰多,特别是咽喉部总感到有痰堵着吗?
8、您舌苔厚腻或有舌苔厚厚的感觉吗?
9、您大便粘腻、不易冲洗吗?
10、您舌苔边缘有齿痕吗?
八、湿热体质
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
1、您面部或鼻部有油腻感或者油亮发光吗?
2、您会生痤疮或粉刺吗?
3、您感到口苦或嘴里有异味吗?
4、您大便粘滞不爽,有解不尽的感觉吗?
5、您小便时尿道有发热感,尿色浓(深)吗?
6、您有湿疹、银屑病、汗疱疹,湿癣、脂溢性皮炎吗?
7、您头发容易出油吗?
8、您腋下容易出汗吗?
9、您身体任何部位容易出现瘙痒吗?
10、您带下色黄(白带颜色发黄)吗?(限女性回答)
11、您的阴囊部位潮湿吗?(限男性回答)
九、特禀体质
没有
(根本不)
很少
(有一点)
有时
(有些)
经常
(相当)
总是
(非常)
1、您没有感冒时也会打喷嚏吗?
2、您没有感冒时也会鼻塞,流鼻涕吗?
3、您有因季节变化,温度变化或异味等原因而咳嗽的现象吗?
4、您对过敏花粉或者环境中的任何物质过敏吗?(如有1项,请选择有时;2项请选择经常)
5、您对任何食物过敏,比如容易引起腹泻吗?(如有1项,请选择有时;2项请选择经常)
6、您的皮肤容易起荨麻疹(风团,风疹块,风疙瘩)吗?
7、您的皮肤因过敏出现过紫癜(紫红色瘀点,瘀斑)吗?
8、您的皮肤一抓就红,并出现抓痕吗?
9、您有慢性口腔问题吗?比如牙龈出血?
10、您有慢性皮肤病吗?比如牛皮癣?
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