闭经

闭经

概述与分析

定义：

女子年逾18周岁，月经尚未来潮，或月经来潮后又中断6个月以上者，称为“闭经”，前者称原发性闭经，后者称继发性闭经，古称“女子不月”、“月事不来”、“经水不通”、“经闭”等。

成因：

主要是冲任气血失调，有虚、实两个方面，虚者由于冲任亏败，源断其流；实者因邪气阻隔冲任，经血不通。导致闭经的病因复杂，有先天因素，也有后天获得，可由月经不调发展而来，也有因他病致闭经者。常见的分型有肾虚、脾虚、血虚、气滞血瘀、寒凝血瘀和痰湿阻滞。治疗耐，虚证者治以补肾滋肾，或补脾益气，或补血益阴，以滋养经血之源；实证者治以行气活血，或温经通脉，或祛邪行滞，以疏通冲任经脉。本病虚证多实证少，切忌妄行攻破之法，犯虚虚实实之戒。

调理与建议

调理原则：

补肾健脾、补气养血、行气活血

调理方法：

熏蒸、贴敷、艾灸

常用中药：

益母草、当归、黄芪、枸杞子、茯苓

（个体有差异，调理须辨证。以上内容仅供参考，具体调养请咨询专业人士。）

生活建议：

根据不同原因，虚证可以多吃具有滋补作用的食物，比如羊肉、鸡肉、瘦猪肉，桂圆、核桃、大枣、栗子、莲子、枸杞子、山药等等。闭经属于实症的，如气滞血瘀，饮食需要清淡，多食易于消化，具有活血通经作用的食物，如山楂，油菜、黑豆、黑木耳等。另外可以补充具有补血功效的食物，如猪肝、猪心，羊肝、牛肝、牛筋，红枣、桂圆、胡萝卜、菠菜以及豆制品等等。此外要进行适度的运动并且放松心情。